افضل مرطب للبشرة الدهنية ونصائح للحصول على بشرة مشرقة وصحية

مرطب للبشرة الدهنية من المعروف أن البشرة الدهنية تتطلب رعاية خاصة وعناية مكثفة، وقد يكون العثور على المنتج المناسب لها تحدياً. لكن هذا لا يعني أنه يجب على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية تجنب استخدام المرطبات. في الواقع، يعد استخدام "مرطب للبشرة الدهنية" خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الدهنية.

افضل مرطب للبشرة الدهنية هو المرطب الذي يعمل على توازن نسبة الزيوت في البشرة، ويقلل من اللمعان الزائد دون أن يسبب جفاف البشرة. على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يعتقدون أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب إضافي، إلا أن تجفيف البشرة يمكن أن يؤدي بالفعل إلى إنتاج المزيد من الزيت للتعويض، وهو ما يسبب بدوره المزيد من المشاكل.

كريم مرطب للبشرة الدهنية يجب أن يكون خفيفاً وغير دهنياً. يجب أن يتم اختيار المرطبات التي تحتوي على مكونات تعمل على تقليل الزيوت الزائدة وتحسين مظهر البشرة، مثل الساليسيليك، الجليكوليك، وحمض الهيالورونيك. هذه المكونات تعمل على التخلص من انسداد المسام وتحسين مرونة البشرة.

ومن ناحية أخرى، توجد مجموعة من المرطبات المخصصة للوجه والمصممة خصيصًا للبشرة الدهنية. يعتبر " كريم مرطب للوجه" ذو أهمية بالغة، حيث يعمل على حماية البشرة وترطيبها، بينما يمنع اللمعان الزائد. يمكن أن يتضمن هذا المرطب مكونات مضادة للأكسدة مثل فيتامين C و E، التي تساعد على حماية البشرة من الضرر الناتج عن العوامل الجوية وتحسين لون البشرة وملمسها.

عند اختيار أفضل مرطب للبشرة الدهنية، يجب التأكد من أنه خالٍ من الزيوت وله قدرة عالية على الامتصاص. كما يجب أن يتضمن الكريم المرطب المكونات التي تهدئ البشرة وتقلل من الاحمرار، مثل الألوفيرا والشاي الأخضر. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد استخدام مرطب يحتوي على حمض الساليسيليك في تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء التي غالباً ما ترتبط بالبشرة الدهنية.

بصفة عامة، يجب التذكير بأنه مهم جداً اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك واحتياجاتها. وأثناء البحث عن أفضل كريم مرطب، يجب أن تبحثي عن المنتجات التي توازن بين ترطيب البشرة والحد من إفراز الزيوت الزائدة.

 لا يجب أن ننسى أن العناية بالبشرة ليست فقط في المنتجات التي تستخدمينها، ولكنها تتعلق أيضًا بنمط حياتك. الحفاظ على نظام غذائي صحي، شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة كلها عوامل تساهم في تحسين صحة البشرة.

لذا، حتى لو كانت بشرتك دهنية، تذكري أنها تحتاج إلى ترطيب وعناية منتظمة لتبقى صحية ونضرة. الاختيار السليم لمرطب البشرة الدهنية، والكريم المرطب، ومرطب الوجه، سيحسن بالتأكيد صحة بشرتك ويحسن مظهرها.
 

مكونات مرطب البشرة الدهنية الجيد

مرطب البشرة الدهنية يجب أن يحتوي على عدة مكونات تساعد في التحكم في الزيت وتحسين صحة البشرة. اليك بعض المكونات التي يجب أن تبحث عنها في مرطب البشرة الدهنية:

• حمض الساليسيليك: يعمل هذا الحمض على تقليل انسداد المسام ويساعد في الحد من حب الشباب والرؤوس السوداء.

• حمض الهيالورونيك: هو مرطب قوي يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة دون أن يسبب الزيت الزائد.

• الجليكوليك واللكتيك وحمض الفاهيدروكسي هذه الأحماض تساعد على التخلص من الخلايا الميتة وتجديد البشرة.

• النياسيناميد: يساعد في تقليل الاحمرار والالتهاب، ويمكن أن يعمل على تنظيم إنتاج الزيت.

• مضادات الأكسدة: تساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية والشيخوخة المبكرة.

• الألوفيرا: تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهاب.

• خالٍ من الزيوت: يجب أن يكون مرطب البشرة الدهنية خالٍ من الزيوت لتجنب افراز الزيت الزائد على البشرة.

• لا يسبب للانسداد: يجب أن لا يسد المرطب المسامات، لذلك ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على عبارة "غير مسببة للانسداد" أو "non-comedogenic" باللغة الإنجليزية.

تذكري أنه مهم جداً اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك واحتياجاتها. لذا، تأكدي من اختيار مرطب البشرة الدهنية الذي يحتوي على المكونات المناسبة لبشرتك.

اعداد افضل مرطب للبشرة الدهنية في البيت

إذا كنتي تفضلين المنتجات الطبيعية، فإليك وصفة سهلة لتحضير مرطب طبيعي للبشرة الدهنية في المنزل:

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا النقي

• 5 قطرات من زيت شجرة الشاي

• 2 قطرة من زيت الليمون (اختياري)

• 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا

الطريقة:

• في وعاء صغير، قومي بخلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس.

• ضعي الخليط في وعاء زجاجي صغير ذي غطاء.

• استخدمي مقدار بسيط من المرطب على بشرة نظيفة كل صباح ومساء.

هذا المرطب الطبيعي يحتوي على مكونات تعمل على ترطيب البشرة والحد من افراز الزيوت والاحمرار. الألوفيرا تعمل على ترطيب البشرة وتهدئتها، بينما يعمل زيت شجرة الشاي على التحكم في الزيت والقضاء على البكتيريا. زيت الجوجوبا يعمل على توازن إنتاج الزيت في البشرة، وزيت الليمون يساعد في تقليل اللمعان.

بشرتك لديها احتياجات مختلفة وقد تتفاعل بشكل مختلف مع المكونات. لذا، يفضل دائماً تجربة المرطب على منطقة صغيرة من البشرة أولاً للتأكد من عدم وجود تفاعل سلبي او حساسية.

العناية الطبيعية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية تتطلب روتينًا معينًا للحفاظ على البشرة نضرة وصحية. إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

• التنظيف اليومي: استخدمي منظف خفيف يزيل الزيوت والشوائب من البشرة بدون أن يجففها. يفضل استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، اللذين يساعدان في التحكم في الزيت وتجديد البشرة.

• التونر: استخدمي تونر خفيف خالٍ من الكحول للمساعدة في توازن درجة الحموضة للبشرة وتقليل الزيت.

• الترطيب: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب. اختاري مرطب خفيف خالٍ من الزيوت يمكن أن يرطب البشرة دون ان يسبب افراز الزيت الزائد.

• الوقاية من الشمس: استخدمي واقي الشمس الذي يحتوي على أقل من 30 من الأساس الواقي من الشمس (SPF) يوميًا لحماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس.

• العناية الليلية: استخدمي منتجات العناية بالبشرة الليلية التي تحتوي على مكونات مثل الريتينول أو النياسيناميد التي تساعد في تجديد البشرة والتحكم في الزيت.

• النظام الغذائي ونمط الحياة: حاولي تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 والألياف والفيتامينات. الحفاظ على روتين النوم الجيد وتقليل التوتر يمكن أن يساهم أيضًا في صحة البشرة.

تذكري أنه قد يستغرق الأمر بعض الوقت كي تلاحظي تحسنًا في بشرتك. تحلّي بالصبر وثابري في روتين 
عنايتك وسوف تلاحظين تحسنًا مع مرور الوقت.

• الماسكات الطبيعية: استخدمي ماسكات الوجه الطبيعية التي تحتوي على مكونات مثل العسل أو الألوفيرا أو الطين، التي تساعد في التحكم في تنقية البشرة.

• تقشير البشرة: التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن يساعد في التخلص من الخلايا الميتة وتجديد مظهر البشرة. استخدمي منتج تقشير خفيف يحتوي على حبيبات صغيرة ناعمة لتجنب تهيج البشرة.

• تجنبي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول والزيوت: هذه المكونات قد تزيد من إنتاج الزيت وتسبب تهيج البشرة واحمرارها.

• تنظيف أدوات المكياج بانتظام: الأدوات الملوثة يمكن أن تسبب انسداد المسام وزيادة الزيت، لذا تأكدي من تنظيف فرشاة المكياج وإسفنجة المكياج بانتظام.

بالمجمل، العناية بالبشرة الدهنية تتطلب الكثير من الاهتمام ، لكن النتائج تستحق الجهد. باستخدام المنتجات المناسبة والالتزام بروتين العناية بالبشرة، يمكنك التحكم في الزيت الزائد وتحسين مظهر وصحة بشرتك.

في الختام، العناية بالبشرة الدهنية يمكن أن تكون تحديًا، لكنها ليست مستحيلة. مع تفهمك لاحتياجات بشرتك والمستحضرات التي تعمل بشكل جيد معها، يمكنك اختيار أو حتى تحضير المرطب المناسب للبشرة الدهنية.

المفتاح هو التوازن: ترطيب البشرة بما يكفي دون تحفيز إنتاج الزيت الزائد. من خلال اختيار مرطب يحتوي على مكونات مثل الاحماض التي ذكرناها أعلاه، يمكنك تحقيق هذا التوازن والحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.

وبالإضافة إلى ذلك،   العناية بالبشرة ليست فقط بالمنتجات التي تستخدمينها. نمط حياتك كله، بما في ذلك نظامك الغذائي ونوعية النوم ومستوى التوتر، يمكن أن يؤثر على صحة بشرتك. لذا، تأكدي من أنك تعتني بنفسك من الداخل والخارج.

في النهاية، مهما كان نوع بشرتك،  انتِ جميلة. الجمال يأتي من الداخل، والبشرة الصحية هي فقط واحدة من الطرق التي يمكنك من خلالها أن تعبري عن الراحة والثقة بنفسك.